Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
tomy89 tomy89 • 8. februára 2026 o 7:03 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

15 km avg. 3:42 min./km + 5 km avg. 3:26 min./km, medziklus 3 min.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,3 km
schedule Čas
02:01:14
landscape Nastúpané
67,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,5 km/h 20,6 km/h
Výkon 482 W 708 W
Kadencia 95 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 2 296 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomy89 tomy89 • Včera o 20:25
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Stretch & Stability Session 3 with Runna ✅

trending_up 0,0 km
schedule 00:25:33
landscape 0 m
tomy89 tomy89 • 8. februára 2026 o 15:42
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Stretch & Stability Session 2 with Runna ✅

trending_up 0,0 km
schedule 00:24:37
landscape 0 m
tomy89 tomy89 • Predvčerom o 5:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 14,0 km
schedule 01:07:04
landscape 34 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rovinka na cyklotrase (k estakáde) Rovinka na cyklotrase (k estakáde) open_in_new
0,96 km  0.1 %
 04:43
12,2 km/h
12,2 km/h 392 W 117 bpm 03:10
18,2 km/h
K mostu K mostu open_in_new
0,60 km  0.6 %
 02:40
13,5 km/h
13,5 km/h 442 W 130 bpm 02:00
18,0 km/h
Cyklotrasa PB - hranica TSK Cyklotrasa PB - hranica TSK open_in_new
7,94 km  0.1 %
 31:02
15,3 km/h
15,3 km/h 517 W 153 bpm 29:35
16,1 km/h
Orlovský → Pod diaľnicu Orlovský → Pod diaľnicu open_in_new
0,69 km  0.1 %
 04:15
9,7 km/h
9,7 km/h 319 W 121 bpm 02:22
17,5 km/h
Povedľa diaľnice PB → Podhradie Povedľa diaľnice PB → Podhradie open_in_new
1,57 km  0.3 %
 05:49
16,2 km/h
16,2 km/h 546 W 156 bpm 05:30
17,1 km/h
Popod most Popod most open_in_new
0,67 km  0.5 %
 02:37
15,5 km/h
15,5 km/h 544 W 157 bpm 02:24
16,9 km/h
Dva kalibračne Dva kalibračne open_in_new
2,02 km  -0.1 %
 07:28
16,2 km/h
16,2 km/h 531 W 158 bpm 06:54
17,6 km/h
Povedľa diaľnice Podhradie → PB Povedľa diaľnice Podhradie → PB open_in_new
1,57 km  -0.3 %
 05:51
16,1 km/h
16,1 km/h 529 W 158 bpm 05:34
16,9 km/h
Rovinka na cyklotrase (od estakády) Rovinka na cyklotrase (od estakády) open_in_new
0,88 km  -0.1 %
 04:30
11,7 km/h
11,7 km/h 384 W 135 bpm 02:55
18,1 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up